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los
5 métodos de ataque
Es el arte de pelea desarrollado por Bruce Lee (su nombre en chino era Lee Jun Fan), de ahí el nombre.
Para el desarrollo de sus habilidades BL investigo en diversos artes y sistemas.
Originalmente Bruce Lee compilo diferentes aspectos de distintas artes marciales para cubrir las brechas y debilidades, dentro de su propio desarrollo , y así poder aplicar estas técnicas en combate.
La expresión de su arte de pelea lo denomino JUN FAN GUNG FU y se considera un estilo o sistema, así como JEET KUNE DO es su filosofía de desarrollo personal.
Los
26 elementos de pelea de JUN FAN, (la fuente de esta lista es el
libro de Paul Vunak, "Jeet Kune Do, su filosofía y conceptos" . Esta
información se provee solo por propósitos históricos.
wing chun, southern shaolin, northern praying mantis, bok pai, southern praying mantis, law horn kuen, choy li fut,
chin na, tai chi chuan (wu family style), mokey style, pa kua, drunken style, hsing-I , western fencing (foil),
bak-hoo pai (white crane), bak-fu pai (white tiger), western boxing, eagle claw, western wrestling,
ng ga kuen (five family system), escrima, bak mei pai (white eyebrow), filipino sikaran, northern sahaolin,
muay thai (thai boxing)
Para el análisis , Jun Fan Gung Fu, puede dividirse para un mejor análisis al menos en dos áreas principales :
Jun Fan Kickboxing and Jun Fan Trapping (dentro del rango de pelea de trapping (atrape) habrá elementos de Grappling (agarre) y Ground-fighting (lucha en el suelo). La meta del arte es desarrollar los ejercicios de combate con mano vacia. Dentro del combate a manos vacia hay cuatro rangos de combate : 1) Kicking Range -alcance de patada - ; 2) Hand Range -alcance de mano - ; 3) Trapping/In-Fighting Range - alcance de atrape - 4) Grappling and Ground-fighting, alcance de agarre - .La meta de Jun Fan es desarrollar las habilidades para cada uno de estos rangos o alcances de pelea, de modo de uno pueda ser eficaz y eficiente mas allá de la etapa en de pelea en la cual uno se encuentre.
Lee Jun Fan Gung Fu, tiene como corazón del sistema a las técnicas del Wing Chun , Bruce Lee incorporó varias modificaciones a estas técnicas , usando para ello lo que para él mejor se adaptaba de los 26 estilos que investigo.
Normalmente se enseña a moverse con comodidad y soltura en los diferentes rangos de combates desde la larga distancia donde se deben aplicar las patadas, pasando por las técnicas de manos en la media distancia , hasta el ranfo de la corta distancia donde prevalecen las técnicas de atrape y agarre ( se conoce también como CQC, close quarter combat) .
dentro del apartado Jun Fan Kickboxing se puede reconocer la influencia del Thai Boxing, Savate, Filipino Sikaran, Gung Fu del norte y del sur de China y por supuesto del Wing Chun.
El manejo de la piernas es enseñado como los cimientos sobre los cuales se construye en cada practicante la habilidad para manejarse dentro de los rangos de combate . Esto se complementa con el apartado de los golpes dados con las piernas , pero por sobre todo la meta dentro del apartado del Jun Fan Kickboxing es coordinar la técnicas de manos y piernas, para que el practicante use ambas de forma indistinta.
Ver vocabulario de técnicas
En el apartado Jun Fan Trapping , el rango que se considera es el implicado en una distancia corta y cerrada de modo de poder atrapar e inmobilizar las extremidades del oponente. La meta dentro de este rango es quebrar las barreras del oponente para derribarlo y que no se levante o golpearlo.
el rango de trapping es primariamente ofensivo. La mayoría de los métodos de trapping son derivados del Wing Chun Gung Fu. es en este rango donde se aprecian la efectividad y eficiencia del sistema dentro de las situaciones de combate . La herramientas mas apropiadas para este rango son codos, rodillas, golpes de cabeza , entre otros. El rango de Trapping puede ser brutal a pesar de la simpleza de los movimientos. El trabajo de sensibilidad de las manos que se desarrolla con el wing chun contribuye a que se denomine este rango de pelea.
Grappling and Ground-Fighting , otra parte integral de Jun Fan Martial en el ranfo de Grappling. Existenten técnicas ofensivas y defensivas,sin embargo es importante enfatizar que hay elementos que son únicos dentro del Grappling y la lucha en el suelo (Ground-Fighting). El rango de Grappling tiene cinco áreas : 1) Locking and Submission 2) Choking and Strangulation 3) Pressure Point and Pain Compliance 4) Time Holds 5) Ground Hitting Tactics.
Los principios y técnicas son derivadas de una variedad de artes como la lucha (occidental y greco romana) y el tradicional Catch-As-Catch-Can , además de Judo y Jiu-jitsu.
La combinación de todas estas artes completan el cuadro de Jun Fan Gung Fu. El paradigma de combate que busca desarrollar es aquella en la cual debe considerarse que las condiciones del combate son cambiantes. Por lo tanto la meta del sistema busca que el practicante sea diestro en los diferentes rangos de combate. Dentro del combate lo ideal es mantenerse en el rango en que el practicante se desenvuelve más cómodo , e intentar llevar al oponente al rango de pelea que le es más desfavorable (al menos en teoría).