¿Que se enseña en las clínicas?
adaptado de un relato de José Millán Lozano
http://orbita.starmedia.com/~parkiro/indice.htm
Este programa de formación es fruto de la recopilación del trabajo desarrollado en la academia de Dan Inosanto sobre los más diversos sistemas de artes marciales filipinas conjugados en una misma estructura común. Se van porfundizando en los aspectos que abarcan estas artes mediante un método estructurado en doce niveles
(cuatro básicos, cuatro intermedios y cuatro avanzados).
Durante los cuatro niveles básicos se sientan las bases del trabajo de las siguientes categorías:
- Double stick (dos bastones).
- Single stick ( un sólo bastón).
- Empty hands (mano vacía).
- Knife (cuchillo).
- Stick and Dagger (bastón y daga).
Double stick: El trabajo de “sinawalli” (dos bastones), es interesante para desarrollar la cualidad de ambidestrismo y la mecánica corporal que nos permitirá la unión de los diversos segmentos del cuerpo para generar más potencia y velocidad en todas las técnicas (incluso las de mano vacía). Con los diversos ejercicios que desarrollamos conseguimos adquirir unos patrones de movimientos que posteriormente nos permiten defender (o “chequear”) y atacar al unísono. También conseguimos automatizar los movimientos de las manos de forma que podremos independizarlos de los de los pies para poder aplicar las técnicas al tiempo que nos desplazamos en cualquier dirección. Se hace énfasis en el desarrollo de todas estas cualidades porque no es habitual aplicar estas técnicas al combate real, es muy extraño que llevemos dos bastones en las manos o que alguien nos ataque así armado. Se trabaja en esta fase: Heaven 6, Standar 6, Earth 6, Pai Pai, Coob Coob, ikis , Uno-dos-quatro, 4 count, Roof 6 y Sonkette 6 añadiendo desplazamientos (Heaven 6 kneeling, circle, Advance & Rettreat, Side ways).
Single stick: El desarrollo del trabajo de un solo bastón se realiza en todas las distancias, largo-medio-corto, enfatizando en las dos primeras. Se comienza con el aprendizaje de los ángulos primeros 17 ángulos de ataque del sistema de Inosanto. En distancia larga se desarrolla la defensa siguiendo los principios de Meet the force y de Follow the
force (encuentro y seguimiento de la fuerza). En la distancia media se desarrolla
el concepto de “arrancar los dientes de la serpiente”(anulación o destrucción de las armas del atacante por medio de desarmes o ataques al brazo que porta el arma). Es también muy importante el concepto del “chequeo” y de “zonear” para controlar mejor los movimientos del contrario para lo que trabajaremos el ejercicio de
“basic lameco drill” y “sumbrada” (este también se desarrollará dentro de un ejercicio de “entrada y retirada” para aprender a fluir desde
la distancia larga a la media). A este nivel se debe conseguir un buen manejo del arma para lo cual se desarrollarán diversos encadenamientos preestablecidos (p.e. segada pikiti tersia) o de forma libre al aire (carenza).
Knife: El trabajo tiene el fin principal de familiarizarnos con los distintos ángulos de ataque (tanto con la mano derecha como con la izquierda) y con las distintas formas de agarre, punta arriba (langit) o punta hacia abajo (Pical).
Baston y daga: Se desarrollan los patrones básicos de movimiento al aire y por parejas (“cuentas” de 4, 5, 6, 7, 8) y desplazamientos.
Empty hands: Series básicas de “Panantukan” (boxeo filipino) y sus defensas, los “gunting” (destrucciones), el “hubud” ejercicio paralelo al “chi-sao” de Junfan-Wing chung y conceptos defensivos (“pasalut” ,“segung”).
En Madrid
( gimnasio Barquilla) se realizo la clínica .Se comenzó en sábado por la mañana
y finalizó el siguiente día a las dos de la tarde con la entrega de diplomas .
Aprox 12 hs.
En
otro curso centrado en especial en las artes marciales filipinas se
desarrollaron estos items.
sábado: inició con “sinawalli” (dos bastones cortos), desarrollando los patrones básicos (heaven 6, standard 6 y earth 6 ) con distintos desplazamientos; ejercicios para aplicar el “roof blocks” y el “gunting”, etc. Se paso posteriormente al trabajo de “staff” (palo largo). Se enseñaron los 17 ángulos de ataque de la escuela de Inosanto usando para golpear un solo lado o los dos y diversos ejercicios para aprender el manejo del mismo, “5 counts”(downward 8, upward 8), hour glass y sumbrada.
por la tarde, durante cuatro horas más, se profundizo en el trabajo de espada y daga con “5 count´s” sobre diversos desplazamientos y el ejercicio de “contradas basic flow” a partir del cual se realizaron varios “kunsi´s” (luxaciones y controles). Después se prosiguió con trabajo de “knife”(cuchillo) iniciándose con el ejercicio de “escala” y los 17 ángulos agarrando el cuchillo con la derecha o con la izquierda (en “langit” o agarre cielo y en “pacal” o agarre tierra) y diversos desarmes explicando los principios del trabajo de mano vacía contra cuchillo, varios desarmes rápidos y otros tanto con luxaciones. Se concluyo con varios ejercicios de sensibilidad contra doble daga (el compañero empuñaba un cuchillo en cada mano) propios del Maphilindo Silat.
domingo : por la mañana el trabajo se centro en el Grappling (lucha) con técnicas de Kali-Silat (sin y con armas, bastón y cuchillo) y Shoot-Wrestling. Siendo de especial interés la aplicación de las armas en esta distancia tan corta y apreciándose la versatilidad del bastón para aplicar presión, pellizcos, luxaciones o estrangulaciones.
Total de horas trabajadas en este curso: 12 horas.